生き方 「女は40を過ぎて初めておもしろくなる」｜ココシャネルの名言｜本当だった！40っておもしろい
辛いことも過ぎてしまえば過去でギフトだ！40になってから過ぎた時間は全て幸せになるための伏線だったことに気づいた。努力も苦労も、絶望的に悩んだあの日さえ全て今に繋がっていたと気づくのに必要な年月それが40年なのだろう。 私の若い頃や数年前を...
生き方 
片付け ストレスフリーで片付ける｜片付けに必要なことは課題の分離【課題の分離できていますか？】
家族で暮らしていると、どうしても家族が散らかしたモノにイライラモヤモヤしてしまうもの。そんなイライラモヤモヤを解決する、最も片付けで必要なことは課題の分離です。 課題の分離とは自分の課題と他者の課題を分けること それは本当にあなたが片付けな...
片付け 【捨てる】捨てることから逃げないで欲しい
捨てるは悪なのか？ 捨てることから逃げないで欲しい 私は、大量のモノを短期間で捨ててきました。「なんて物を粗末にするんだ。もっと大事にしたらどうだ」そう思うかもしれません。 しかし、私が捨てたものは買っただけで使っていない飾ってもいないモノ...
片付け ミニマリストから片付けを学ぶ｜片付けを学んで片付けきる
ミニマリストから片付けを学ぶ｜片付けを学んで片付けきる 物を手放すとどうなる 使っていない物を手放して、執着を手放す。安易に不要な物を買わない、もらわない。 ただ闇雲に捨てるのではなく、物と一つ一つ向き合い手放していく。そうすることで、自分...
生き方 マイナスの感情との付き合い方｜湧いた感情はどうしようもない
マイナスの感情との付き合い方 湧いた感情はどうしようもない。じゃあどうする。 湧いた感情はどうしようもない。そもそも自分でもコントロールできない。出てきたもんは仕方ないのだ。出来るとすれば湧いた後にどうするかだろう。私はどうしているか「へー...
片付け 別れを告げる許可を自分に出してあげよう｜今回こそ片付けきる
別れを告げる許可を自分に出してあげよう 終わりは始まり（コト・モノ） 人は飽きる生き物！ だから成長するのだと思います。今までお世話になったことに感謝してお別れを告げる許可を自分に出しましょう。飽きたことに罪悪感を感じる必要はありません。始...
片付け 人生の折り返しを自分らしくスタートさせる|ライフサイクルとモノについて
うり 40代の皆さん いや！全ての世代の皆さんに読んで欲しい 人にはそれぞれのたどってきたライフサイクルライフスタイル があります。今回はライフサイクルとモノについて書いてみます。 ライフサイクルとモノ １０代 モノが欲しいがお金がない。 ...
生き方 手放して得る｜ミニマリストになって思うこと
手放して得る モノ・コト入れることだけがプラスで幸せだと思っている人は多い。 毎日モノとコトに埋もれて、どんどん疲れ、イライラしてしんどそうな人も多い。入れることに夢中な人に「手放そう」は今を否定する事にもなるし流石に面と向かっては言えない...
片付け 片付けが進まない理由｜手放すと手に入れるは表裏一体
目的は明確に 片付けが進まないのは片付けた先に目的がない、もしくは目的が明確でないから。片付けは目的のための目標です。片付けた先のやりたいことを見つけてみよう。 ◻︎キレイな部屋でコーヒー飲みたい ◻︎片付けに時間をれとられず他のことに時間...
生き方 仕事を辞める基準｜居場所はそこだけじゃない
うり こんにちは。 ミニリマリストコーチのうりです。 ミニマリストのモノの手放し方には理由があり基準があります。そうしてモノを手放していくうちに生き方にも基準ができてきます。今回は、私の仕事を辞める基準について書いてみます。 仕事を辞める基...
片付け 片付ける前にチェック｜片付け力診断テスト｜あなたはどのタイプですか？
片付ける前に自分の片付けのレベルを知ることで片付けの得意・不得意の傾向がわかります。 ご自分のタイプを知ることで今の現状を客観視し片付けの参考にしてください。あなたはどのタイプでしょう。 片付け力診断テストをやってみよう 片付け力診断テスト...
生き方 【重要】子どもと楽しめる時間は意外と短い！子育て中の方こそ読んで欲しいお金と時間の関係
子供と楽しめる期間って思っている以上に短い！一緒に何かを楽しめるのは生まれてから小6くらいまででしょうか。 中学生になると子供は部活に友達付き合いと忙しくなります。 私には思春期の中学生の娘がいます。子育てってあっという間だなと感じるように...
片付け 【ズボラさん必見】メルカリで片付けが進まない「3つの理由」
「今回こそは家をスッキリ片付けよう」そう決心したときに実はメルカリが足かせになることがあります。 そこでメルカリで片付けが進まない３つの理由をお伝えします。 片付けが進まない３つの理由 ①売れるまで商品を在庫として保管しなければならない 結...
片付け 【片付け】自分の中にある片付けスイッチを押すための2つのポイント
片付けたいのになかなか気持ちが乗らないそんな方は是非最後まで読んでください 片付けスイッチを押す2つのポイント とりあえず片付け始めてみる 「始めたら半分は終わっている」こんな言葉があります。何事も始めるまでが時間がかかる。言われてみればそ...
片付け 【必見】片付けの前に知っておきたい3つのポイント
片付けの前に知っておきたい3つのポイント 価値観と優先順位を整理 片付けにおいて整理とは、どんな暮らしをしたいのか？ 何が自分にとって大切なのか片付けをしながら価値観と優先順位を明確にしていく作業 思考の整理作業です。片付けは、自分のこうな...
片付け ストレスフリーで片付ける｜片付けに必要なことは課題の分離【課題の分離できていますか？】
家族で暮らしていると、どうしても家族が散らかしたモノにイライラモヤモヤしてしまうもの。そんなイライラモヤモヤを解決する、最も片付けで必要なことは課題の分離です。 課題の分離とは自分の課題と他者の課題を分けること それは本当にあなたが片付けな...
片付け 【捨てる】捨てることから逃げないで欲しい
捨てるは悪なのか？ 捨てることから逃げないで欲しい 私は、大量のモノを短期間で捨ててきました。「なんて物を粗末にするんだ。もっと大事にしたらどうだ」そう思うかもしれません。 しかし、私が捨てたものは買っただけで使っていない飾ってもいないモノ...
片付け ミニマリストから片付けを学ぶ｜片付けを学んで片付けきる
ミニマリストから片付けを学ぶ｜片付けを学んで片付けきる 物を手放すとどうなる 使っていない物を手放して、執着を手放す。安易に不要な物を買わない、もらわない。 ただ闇雲に捨てるのではなく、物と一つ一つ向き合い手放していく。そうすることで、自分...
片付け 別れを告げる許可を自分に出してあげよう｜今回こそ片付けきる
別れを告げる許可を自分に出してあげよう 終わりは始まり（コト・モノ） 人は飽きる生き物！ だから成長するのだと思います。今までお世話になったことに感謝してお別れを告げる許可を自分に出しましょう。飽きたことに罪悪感を感じる必要はありません。始...
片付け 人生の折り返しを自分らしくスタートさせる|ライフサイクルとモノについて
うり 40代の皆さん いや！全ての世代の皆さんに読んで欲しい 人にはそれぞれのたどってきたライフサイクルライフスタイル があります。今回はライフサイクルとモノについて書いてみます。 ライフサイクルとモノ １０代 モノが欲しいがお金がない。 ...
片付け 片付けが進まない理由｜手放すと手に入れるは表裏一体
目的は明確に 片付けが進まないのは片付けた先に目的がない、もしくは目的が明確でないから。片付けは目的のための目標です。片付けた先のやりたいことを見つけてみよう。 ◻︎キレイな部屋でコーヒー飲みたい ◻︎片付けに時間をれとられず他のことに時間...
片付け 片付ける前にチェック｜片付け力診断テスト｜あなたはどのタイプですか？
片付ける前に自分の片付けのレベルを知ることで片付けの得意・不得意の傾向がわかります。 ご自分のタイプを知ることで今の現状を客観視し片付けの参考にしてください。あなたはどのタイプでしょう。 片付け力診断テストをやってみよう 片付け力診断テスト...
片付け 【ズボラさん必見】メルカリで片付けが進まない「3つの理由」
「今回こそは家をスッキリ片付けよう」そう決心したときに実はメルカリが足かせになることがあります。 そこでメルカリで片付けが進まない３つの理由をお伝えします。 片付けが進まない３つの理由 ①売れるまで商品を在庫として保管しなければならない 結...
片付け 【片付け】自分の中にある片付けスイッチを押すための2つのポイント
片付けたいのになかなか気持ちが乗らないそんな方は是非最後まで読んでください 片付けスイッチを押す2つのポイント とりあえず片付け始めてみる 「始めたら半分は終わっている」こんな言葉があります。何事も始めるまでが時間がかかる。言われてみればそ...
片付け 【必見】片付けの前に知っておきたい3つのポイント
片付けの前に知っておきたい3つのポイント 価値観と優先順位を整理 片付けにおいて整理とは、どんな暮らしをしたいのか？ 何が自分にとって大切なのか片付けをしながら価値観と優先順位を明確にしていく作業 思考の整理作業です。片付けは、自分のこうな...
生き方 「女は40を過ぎて初めておもしろくなる」｜ココシャネルの名言｜本当だった！40っておもしろい
辛いことも過ぎてしまえば過去でギフトだ！40になってから過ぎた時間は全て幸せになるための伏線だったことに気づいた。努力も苦労も、絶望的に悩んだあの日さえ全て今に繋がっていたと気づくのに必要な年月それが40年なのだろう。 私の若い頃や数年前を...
生き方 マイナスの感情との付き合い方｜湧いた感情はどうしようもない
マイナスの感情との付き合い方 湧いた感情はどうしようもない。じゃあどうする。 湧いた感情はどうしようもない。そもそも自分でもコントロールできない。出てきたもんは仕方ないのだ。出来るとすれば湧いた後にどうするかだろう。私はどうしているか「へー...
生き方 手放して得る｜ミニマリストになって思うこと
手放して得る モノ・コト入れることだけがプラスで幸せだと思っている人は多い。 毎日モノとコトに埋もれて、どんどん疲れ、イライラしてしんどそうな人も多い。入れることに夢中な人に「手放そう」は今を否定する事にもなるし流石に面と向かっては言えない...
生き方 仕事を辞める基準｜居場所はそこだけじゃない
うり こんにちは。 ミニリマリストコーチのうりです。 ミニマリストのモノの手放し方には理由があり基準があります。そうしてモノを手放していくうちに生き方にも基準ができてきます。今回は、私の仕事を辞める基準について書いてみます。 仕事を辞める基...
生き方 【重要】子どもと楽しめる時間は意外と短い！子育て中の方こそ読んで欲しいお金と時間の関係
子供と楽しめる期間って思っている以上に短い！一緒に何かを楽しめるのは生まれてから小6くらいまででしょうか。 中学生になると子供は部活に友達付き合いと忙しくなります。 私には思春期の中学生の娘がいます。子育てってあっという間だなと感じるように...