家族で暮らしていると、どうしても家族が散らかしたモノにイライラモヤモヤしてしまうもの。
そんなイライラモヤモヤを解決する、最も片付けで必要なことは課題の分離です。
課題の分離とは
自分の課題と他者の課題を分けること
それは本当にあなたが片付けなきゃいけないことなのでしょうか？
もしそうでないなら、あなたは他者の課題でイライラしたりモヤモヤしたりしている可能性があります。
他者の課題まであなたが抱え込む必要はないのです。
本人が片付けたいと思っていないのに自分の気持ちを押し付けて片付けさせるのは、相手にとっては課題に土足で踏み込まれたと思うかもしれません。
逆にあなたが、片付け気分じゃないときに「いますぐ片付けて」と言われたら、自分の課題に土足で踏み込まれた感覚に似た気持ちになるでしょう。
だからこそ片付けは自分のタイミングで、まず自分のモノだけ片付けて欲しいです。
その後それを見て、家族が自分の課題だと気づくのを待って欲しいのです。
ミニマリズム片付けトレーナーうりの片付けサポートでは部屋と思考のお片づけをしています。
お客様にはまず家族のことはほっといて自分のモノから片付けてもらいます。
相手の課題・自分の課題と気持ちを分けることで、皆さん笑顔で楽しく今後の自分のために片付けを進めています。
いつか家族が「片付けようかな」そう言ってきたときに、あなたが片付け（相手の課題）を手伝ってあげてください。
